Группа медиков выяснила, что ночные походы в туалет не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Оказывается, это губительно для здоровья и чревато сердечными недугами и хроническим упадком сил.
Об этом сообщают СМИ, передает Znaj.ua.
Прежде всего, медиков тревожит, что из-за частого мочеиспускания в темное время суток нарушается целостность сна. Врачи предупреждают о том, что никтурия грозит снижением уровня запоминания информации и провоцирует хронические перепады настроения, а также сахарный диабет, нарушение обмена веществ и, как следствие, ожирение. Иногда к этому присовокупляются хроническая усталость и заболевания крови.
Медики советуют задуматься об этом тем людям, которые избавляются в ночное время от 40% суточной доли мочи. Чаще всего подобное нарушение встречается у людей пожилого возраста, но не исключено, когда такие недуги появляются у более молодых индивидуумов.
Напомним, буквально на днях ученым Кембриджского университета из Великобритании удалось высчитать, какая доза алкоголя будет безопасной для организма человека и не повредит его здоровью.
Кроме того, в супермаркетах сегодня представлен огромный ассортимент сыра. Каждый продукт имеет свой вкус и отличается составом. Но как выбрать сыр, чтобы он был не просто “красивым”, но также полезным, а главное натуральным.
Некоторые производители, чтобы снизить себестоимость сыра, изготавливают его на основе растительных жиров. Но в этом и кроется огромный минус для потребителя. Он заключается в том, что такие жиры могут основательно пошатнуть здоровье покупателя.
На продуктовом рынке или в супермаркете вы можете найти не только сыр, но и такое странное название, как “сырный продукт”. Основное отличие натурального сыра от сырного продукта кроется в составе. Натуральный сыр без примесей, изготовлен из натурального молока, включает сычужный компонент или же его аналоги.
Содержит закваску из кислого молока и щепотку соли. Для лучшего процесса сворачиваемости в составе можно найти хлористый кальций. Все компоненты отлично усваиваются в организме человека и быстро перевариваются.
По материалам: golos.ua
