<img class="aligncenter" title="Сам себе косметолог: Принимайте душ быстро и эффективно ” src=”https://nbnews.com.ua/wp-content/uploads/2018/07/876d7e5ff5c1f6fde6f7822d754c56b8.jpg” alt=”Сам себе косметолог: Принимайте душ быстро и эффективно” width=”100%” />
Сегодня ГолосUA расскажет, как принимать душ по правилам – быстро и эффективно.
Чередуйте очищающий кондиционер с шампунем, если каждый раз не хотите мыть кондиционером голову, используйте шампунь.
Пока ждете несколько минут с кондиционером на голове, мойте тело очищающим маслом — оно, говорят специалисты, лучше геля для душа. После масла кожа останется суперувлажненной.
Выключайте воду, пока намыливаетесь. Воде незачем уходить в канализацию, пока ваши руки заняты распределением кондиционера по волосам или скраба по телу. Закройте кран и сохраните литров 20 воды.
Особый уровень мастерства – научиться практиковать «военно-морской» душ. У моряков водные процедуры проходят в спецрежиме. Сначала вода льется в течение 30 секунд, чтобы успеть полностью намочиться, затем вода выключается. Когда нужно смыть все средства она включается, но только на одну минуту — и не секундой больше.
Заканчивать водную процедуру косметологи советуют ледяным обливанием. Тут растягивать «удовольствие» самим не захочется, но при этом вы простимулируете кровообращение, закроете после душа поры на коже и кутикулы на волосах.
Постоянные отключения горячей воды в столице — просто отличный период, чтобы взять в обиход замечательную привычку.
По материалам: golos.ua
