Сам себе косметолог: Принимайте душ быстро и эффективно

Сегодня ГолосUA расскажет, как принимать душ по правилам – быстро и эффективно.

Чередуйте очищающий кондиционер с шампунем, если каждый раз не хотите мыть кондиционером голову, используйте шампунь.

Пока ждете несколько минут с кондиционером на голове, мойте тело очищающим маслом — оно, говорят специалисты, лучше геля для душа. После масла кожа останется суперувлажненной.

Выключайте воду, пока намыливаетесь. Воде незачем уходить в канализацию, пока ваши руки заняты распределением кондиционера по волосам или скраба по телу. Закройте кран и сохраните литров 20 воды.

Особый уровень мастерства — научиться практиковать «военно-морской» душ. У моряков водные процедуры проходят в спецрежиме. Сначала вода льется в течение 30 секунд, чтобы успеть полностью намочиться, затем вода выключается. Когда нужно смыть все средства она включается, но только на одну минуту — и не секундой больше.

Заканчивать водную процедуру косметологи советуют ледяным обливанием. Тут растягивать «удовольствие» самим не захочется, но при этом вы простимулируете кровообращение, закроете после душа поры на коже и кутикулы на волосах.

Постоянные отключения горячей воды в столице — просто отличный период, чтобы взять в обиход замечательную привычку.

По материалам: golos.ua