36-летняя певица может похвастаться идеальными формами. По признанию Тины, держать себя в тонусе ей помогает не только спорт но и одна полезная привычка.
Об этом пишет НБН ссылаясь на интервью Тины Кароль для НВ.
Так, по признанию певицы, она полностью отказалась от употребления алкоголя, что позволяет ей находиться в идеальной форме:
«Я бы не могла давать по 2-3 концерта в день, если бы пила спиртное. Нужно быть абсолютно трезвым. Все эти представления, что в мире шоу-бизнеса царят алкоголь и наркотики — ложь. Любой подобный допинг опустошает».
Для Тины самый главный допинг в жизни — это спорт, без которого она не представляет свою жизнь. Ежедневно она просыпается рано-утром и начинает день с тренировки. В частности, не менее 40 минут Кароль посвящает прыжкам на скакалке.
Кроме этого не забывает артистка и о правильном питании… Хотя иногда позволяет себе и вредную пищу:
«Иногда, очень редко, я могу скушать фаст-фуд или поесть на ночь глядя. Какой-то кусочек торта или крем… Но это не вредная привичка. Это просто отступление от системы. Удовольствие с привкусом вины».