Стало известно, какое влияние на организм оказывает морозный воздух: плюсы и минусы низких температур

Холодный зимний воздух может по-разному воздействовать на организм человека. С одной стороны, он положительно влияет на мозговую активность и хорошо способствует сжиганию лишнего жира, с другой стороны, при низких температурах ослабляется иммунитет и появляется угроза заболевания.

Влияние мороза на организм человека.

Стало известно о плюсах и минусах низких температур и морозного воздуха. Фото: unian.net.

Информацию передает «НБН», ссылаясь на Unian.net.

Своим мнением о влиянии морозного воздуха на организм человека поделилась известный синоптик Наталья Диденко.

По ее словам, в холодной атмосфере мозг действительно способен работать лучше за счет доступа к свежему кислороду.

«Также низкие температуры способствуют выработке и полезного бурого жира и сгоранию белой жировой ткани», — пояснила синоптик.

Занятие спортом на морозном воздухе также лучше, чем в теплом спортивном зале, так как мышцы меньше подвержены воспалительным процессам и соответственно в них реже возникают болевые ощущения.

Вместе с тем, холодная погода может оказывать и негативное влияние на организм.

На морозе всегда пониженное давление атмосферы, что в некоторых случаях может вызывать головные боли.

«Чтобы избежать приступов мигрени, стоит держать голову в тепле», — советует синоптик.

Также резкое вдыхание холодного воздуха может спровоцировать спазм легких и поэтому дышать становится труднее даже относительно здоровым людям.

Ранее мы сообщали о том, что Омикрон — это обычное ОРЗ — доктор Мясников спрогнозировал окончание пандемии.

Exit mobile version