За даними ресурсу meteoagent, у п’ятницю, 10 жовтня, Землю накриє сильна магнітна буря (K-index 5). У суботу, 11 жовтня, геомагнітні збурення будуть помірними (K-index 4), а у неділю, 12 жовтня, знову посиляться до червоного рівня (K-index 5).
Спеціалісти оновлюють прогноз космічної погоди кожні три години, тому він може змінюватися, повідомляє видання «НБН».
У цей період у групі ризику знаходяться метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями, літні люди та вагітні жінки. Їм необхідно бути уважнішими до свого самопочуття та реагувати на сигнали організму: стрибки артеріального тиску, порушення сну, біль у голові, серці, м’язах, запаморочення, слабкість, зміни настрою, втому.
Щоб допомогти своєму організму у дні сильних магнітних бур варто вживати більше чистої води та трав’яних чаїв, уникайти гострої, солоної, жирної їжі та надмірного споживання кави, міцного чаю, алкоголю, енергетиків, спати щонайменше 8 годин, гуляти на свіжому повітрі та більше відпочивати.
Нагадаємо, ми розповідали, що заборонено робити 10 жовтня згідно з народними традиціями та прикметами.