Диета

Диета для души: врач назвал ключевые продукты, которые защищают нервную систему

Авторитетный диетолог Сакай Маркет назвал продукты, которые оказывают особо благоприятное воздействие на нервную систему человека и помогают легче переносить стрессовые ситуации. Об этом сообщает orthodox.od.ua, передаёт «НБН». Эксперт по питанию отметил, что сейчас наблюдаются негативные последствия вспышки коронавируса по всему миру. Ухудшение психического здоровья обнаруживается как у взрослых, так и у детей. Чтобы исправить негативную […]

Читать далее
Сонливость

Сонливость на работе: врач рассказал, как вернуть продуктивность

Сонливость и подавленность могут всерьез навредить нашему рабочему дню. Важно знать, что ваш организм находится под вашим собственным контролем. При помощи несложных действий человек всегда может вернуть себе силы и хорошее настроение. Об этом сообщает Голос.ua, передает «НБН». Врачи подчеркивают, что дополнительные стимулы на организм практически всегда способны вернуть человеку бодрость и избавить его от […]

Читать далее
Овощи

Это лучший овощ для похудения: диетолог рассказал, как быть сытым и стройным

Природа позаботилась о том, чтобы у человека были натуральные средства, которые помогут не только избавиться от лишнего веса и сохранить свою фигуру в хорошей форме, но и вывести шлаки из организма. Врачи назвали главные овощи, которые помогут в этом деле. Об этом сообщает «РБК-Украина», передает «НБН». Специалисты отдают заслуженное первое место в плане сытности и […]

Читать далее
Фастфуд

Питаться фастфудом и не толстеть: диетолог раскрыл полезный секрет

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась полезным для фигуры и здоровья секретом. Есть эффективный способ, как можно в значительной мере сократить вред от фастфуда при этом не создавая себе мучительных категоричных запретов. Об этом сообщает Голос.ua, передает «НБН». Фастфуд значительно меньше влияет на организм, если его есть утром. В утреннее время обмен веществ в организме человека ускорен […]

Читать далее
Продукты богатые на холестерин

Это главный враг холестерина: эксперт назвал продукт, который способен быстро очистить организм

С современным образом жизни и питания проблема повышенного холестерина стала источником множества опасных недугов для человека. Эксперт в области кулинарии Ольга Ивенская назвала лучший продукт в борьбе с повышенным холестерином, им оказался авокадо. Об этом сообщает «НБН», со ссылкой на «МК». Специалист отмечает, что этот фрукт при наличии полезных питательных свойств практически не имеет негативных […]

Читать далее
Диета

Этот популярный продукт крайне опасен для пожилых: есть с особой осторожностью

Врачи назвали популярный и вкусный продукт, который может принести огромный вред пожилому организму. С приближением старости организм приобретает свои особенности усваивания пищи о которых нужно знать заранее, чтобы не загубить здоровье. Об этом сообщает «НБН», со ссылкой на «РБК-Украина». Ученые из США установили, что мясо, особенно свинина, являет врагом старости. При переваривании свинины или говядины […]

Читать далее
Куриные яйца: польза и вред.

Чем отличаются коричневые куриные яйца от белых: это нужно знать всем

Яйца кур являются идеальной пищей для человека, благодаря наличию в них легко усваиваемого белка и огромного количества витаминов и микроэлементов. Об этом сообщает НБН со ссылкой на mixersolov.co.ua. Очень важно научиться разбираться в яйцах и правильно их выбирать, чтобы получать от их употребления максимальную пользу без вреда. В первую очередь яйца различаются по цвету. Многие […]

Читать далее
Сало

Диетолог рассказал об удивительном свойстве сала: назван важный повод пересмотреть свой рацион

Известный диетолог Елена Соломатина разрушила давний миф о вреде сала для стройной фигуры. Она доказала, что сало можно удачно включать в свою диету. Об этом сообщает «НБН», со ссылкой на радио Sputnik. Диетолог объяснил, что избыточный вес человека образуется не из-за употребления жиров, а из-за избыточного количества углеводов в рационе. В плане похудения сало напротив […]

Читать далее
Неолит

Обескураживающая диета древних людей: ученые выявили полезную особенность

Польские ученые опровергли древний миф о том, что физическая сила древних людей в значительной мере зависела от обилия мясной пищи. Напротив, после ряда исследований стало известно, что предки человека в эпоху неолита почти не ели мяса. Об этом сообщает Голос.ua, передает «НБН». Польские исследователи детально изучили останки жителей южной части современной Польши. Останки принадлежат людям, […]

Читать далее
Сосиски

Это может подкосить ваше здоровье: привычные продукты, которые становятся опасными в сыром виде

Существует ряд продуктов, которые мы без лишних опасений привыкли есть в сыром виде даже не задумываясь о том полезно ли это. Чтобы защитить свое здоровье и здоровье своих близких специалисты рекомендуют употреблять ниже указанные продукты лишь в приготовленном виде. Об этом сообщает «Вести-ua.net», передает «НБН». Картофель Картофель содержит крахмал, который в сыром виде угрожает человеку […]

Читать далее