Регулярне споживання кави скорочує сон, але покращує його якість — дослідження
Регулярна кава може скорочувати сон, але мозок компенсує це, роблячи нічний відпочинок глибшим і більш відновлювальним.
Позначка: Кава
Дослідження довело: люди, які регулярно п’ють каву, рідше страждають на серцеву аритмію
Кава може зменшити ризик аритмії, показало нове дослідження, спростовуючи давній міф про шкоду кофеїну для серця.
