Австралийский клинический психолог Габби Гудье рассказала о простой методике, которая помогает всего за несколько минут убрать панику и выйти из стрессового состояния.
Во время войны украинцы испытывают сильный стресс, который ежедневно все меньше проявляет симптомы, и сказывается не только на эмоциональном, но и на физическом здоровье. Психолог Галина Волошина рассказала о методах ...
Многие украинцы связаны с гражданами страны-оккупанта, поскольку имеют там родственников или друзей. Некоторые жители Украины за более чем 70 дней войны оборвали связь с родственниками в России, однако есть люди, ...
Психотерапевт Роман Кузнецов рассказал, что общение с близкими, которые находятся в оккупации, требует психологической подготовки. В такой ситуации нужно не только помочь родным, но и разобраться в своих эмоциях.
Загрузка ...