БК «Химик» готовится к турниру в Николаеве

Баскетбольный клуб «Химик» тренируется в полном составе и в режиме двухразовых тренировок на домашней арене готовится к первым предсезонных спаррингов. В течение трех дней, с 6-го по 8-е сентября, «Химик»сыграет на турнире в Николаеве, — информирует Sport.ua. Мы буквально пару дней как тренируемся в полном составе, команда укомплектована, давать оценки работе считаю рано. Американцы вливаются в коллектив, […]

Читать далее

Альтернатива лифту — ступеньки. Или почему так важна ходьба по лестнице?

Медицинские работники часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно, — информирует Хроника.Инфо. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажутся слишком скучными. Их вполне можно заменить регулярным подъемом по лестнице, который придет на смену […]

Читать далее