Понад десять днів фахівці фіксують геомагнітні збурення червоного рівня. У середу, 16 квітня, за даними ресурсу meteoagent, очікується потужна магнітна буря (K-index 7), повідомляє видання «НБН».
Зверніть увагу на симптоми, які можуть виникнути у дні сонячної активності червоного рівня: перепади настрою, тривожність, дратівливість, нудота, загальне погіршення самопочуття, підвищення/зниження АТ, сонливість/безсоння, головний біль, прискорене серцебиття.
Особливо стан здоров’я може погіршитися у метеочутливих людей, а також у тих, хто має хронічні розлади нервової системи, серцево-судинні захворювання, гіпертонію або страждає від мігрені.
Щоб уникнути суттєвого погіршення стану, варто дотримуватися простих рекомендацій фахівців: по можливості уникати стресів, перевтоми, більше гуляти, пити достатню кількість води, забезпечити 7-8-годинний сон, відмовитися від кави, спиртного, енергетиків, важкої їжі та куріння. Також під рукою в аптечці мають бути всі необхідні медикаменти.
Раніше ми повідомляли, хто у середу, 16 квітня, святкує день ангела.
