Эти продукты представляют серьезную опасность для сердца: результаты исследования ученых-диетологов

Врачи советуют даже абсолютно здоровым людям с большой ответственностью подходить к рациону питания и быть внимательными в выборе продуктов.

Названы самые вредные и опасные продукты.

Употребление этих продуктов во много раз повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фото: replyua.net.

Информацию передает «НБН», ссылаясь на Replyua.net.

Врачи-диетологи провели исследования и назвали продукты, употребление которых оказывает крайне негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.

По их заключению, отдельные продукты питания в большой мере могут способствовать развитию инфаркта и инсульта.

Если самыми полезными для сердца считаются орехи и жирная рыба, то самыми опасными продуктами являются переработанное и жареное мясо.

Ученые из Италии на протяжении 10 лет наблюдали за рационом тысяч добровольцев и пришли к выводу, что при употреблении продуктов, которые были подвергнуты высокой степени обработки, риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности был на 60% выше, чем у тех, кто такую пищу не употреблял.

К таким продуктам высокой степени обработки специалисты относят мясные полуфабрикаты, гамбургеры, хот-доги и различные сосиски. Также опасность представляют сахар, жирное молоко, сливки, масло сливочное и пшеничная мука.

Ранее мы сообщали о том, что комедии «Джентльмены удачи» исполнилось 50 лет.

Exit mobile version