Нутрициолог Юлия Садницкая разместила в своем Instagram публикацию, в которой рассказала о пользе и вреде глинтвейна для организма. По ее словам, пряный напиток содержит много полезных компонентов, в составе которых есть витамины, информирует «НБН».
Эксперт пишет, что обычно вместе с глинтвейном покупают разные сладости, которые являются высококалорийными продуктами. Сочетание из такого напитка и вкусностей негативно влияет на здоровье.
Садницкая объяснила, что в морозную погоду горячее вино нужно пить понемногу, чтобы избежать быстрого опьянения.
По ее словам, глинтвейн нужно пить в умеренном количестве: передозировка такого напитка может не только вызвать опьянение, но и вызвать интоксикацию организма. Поскольку вино нагревают, алкоголь усваивается вдвое быстрее.
Нутрициолог рекомендует ограничиться одним стаканом согревающего напитка в день. Если вы замерзли, то лучше отдать предпочтение чашке чая или кофе.
