Как информирует «НБН» со ссылкой на УНІАН, множество людей после празднования того, или иного праздника, испытывают на утро последствия употребления алкогольных напитков. И это признано называть похмельем. В таком состоянии у человека наблюдается весьма плохое самочувствие. А бывают случаи, что избавиться от похмелья нужно как можно быстрее, ввиду каких-то важных встреч или дел.
Одним из советов, который поможет справиться с похмельем – это обильное питие воды. Причем такая рекомендация является главной при симптомах похмелья. И связано это напрямую с тем, что во время употребления алкоголя, человеческий организм теряет большое количество жидкости. Именно поэтому не стоит на похмелье ограничивать себя в воде.
Еще один совет при похмелье – это правильно подобранные продукты питания, которые помогут избавиться от неприятных симптомов после шумной вечеринки. Итак, нормализовать состояние смогут помочь яйца, которые нейтрализуют токсин ацетальдегид. А кокосовая вода наполняет организм калием, что помогает восполнить баланс электролитов. В случае если похмелье сопровождается расстройством желудка, то рекомендовано есть бананы. А если наблюдаются рвота и тошнота, то в этом случае может помочь имбирь. Чтобы быстрее вывести алкоголь из организма, рекомендовано пить лимонную газировку, а говяжий бульон поможет восстановить работу желудка кишечника.
Зачастую бывает так, что во время похмелья у человека болит голова. И чтобы избавиться от этого, важно принимать обезболивающие препараты. Согласно мнениям экспертов, весьма важно принять препарат с ибупрофеном, или же парацетамолом. Но ни в коем случае не принимать аспирин, так как он может еще больше раздражать желудок и усиливать чувство тошноты.
Напомним, ранее мы уже писали о том, что медики рассказали, как справиться с похмельем.