Об этом сообщает «НБН», ссылаясь на Change.ua.
Перечень симптомом постковидного синдрома достаточно широк. Эксперты постоянно его обновляют, так как появляются все новые и новые признаки постковидного синдрома. Британские ученые на основе проведенного исследования пришли к выводу, что с осложнениями после COVID-19 сталкивается каждый 5-й.
Итак, к главным симптомам постковида относят:
- Отсутствие сил;
- Слабость в теле;
- Длительный кашель;
- Головная боль;
- Суставной синдром;
- Проблемы со сном;
- Отсутствие вкуса и обоняния.
Кроме того, у людей наблюдаются перемены настроения, панические атаки и депрессия.
При этом специалисты отмечают, что не существует быстрого способа восстановления после коронавирусной инфекции. Многое зависит от того, как протекала болезнь и от индивидуальных особенностей каждого организма.
Однако все же существуют советы, которые помогают преодолеть постковид. Их перечислили в Министерстве здравоохранения Украины. Рекомендуется соблюдать режим сна, сбалансировано и правильно питаться. Гулять на свежем воздухе, не отказываться от умеренных физических упражнений. А также делать упражнения для когнитивных способностей мозга.
Ранее врач-терапевт озвучил советы, как преодолеть постковид.