Почему нельзя часто носить обувь на каблуках: ортопед предупредил о 5 проблемах со здоровьем

Обувь на каблуках всегда выглядит красиво и нарядно, однако ее регулярное ношение имеет серьезные негативные последствия для здоровья. Доктор медицинских наук, ортопед Марк Мендесзон объяснил, как такая обувь портит нашу осанку и вызывает заболевания стоп.

Взуття на підборах

Фото – psychologies.ru

Мендесзон рассказал, что с кинетической точки зрения каблуки плохо спроектированы, поэтому ношение такой обуви плохо влияет на состояние ног. В частности появляется боль в стопах, информирует «НБН» со ссылкой на Live Strong.

По словам ортопеда, если пальцы часто находятся в треугольной обуви, форма стопы изменится и вызовет структурные проблемы с костями. В результате появляются «молотковидные пальцы» и мозоли на них.

Также каблуки увеличивают риск развития шишек. Помимо этого, ношение тесной обуви способствует опуханию ноги и в результате ногти начинают врастать в кожу.

Доктор медицинских наук добавил, что высокие каблуки мешают естественным движениям стоп, что вызывает дисбаланс мышц в ногах. Как результат – сокращается ахиллово сухожилие, колено сгибается еще больше, создается нагрузка на бедро и спина искривляется.

Ранее дерматолог рассказала, как часто нужно менять пижаму.

Exit mobile version