Исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун объяснила, почему не стоит пользоваться сметаной в случае получения солнечных ожогов, и что лучше пить в жару.
Об этом она написала в соцсети Facebook.
«Солнцезащитный крем следует наносить на кожу каждый раз, как выходите на улицу, а не только когда загораете… Если же вы забыли о защите от солнца и все-таки перестарались – вероятнее всего, ваша кожа получит ожог. Чтобы уменьшить воспаление и избавиться боли, не пользуйтесь сметаной или средствами на жирной основе», — отметила Супрун.
По ее словам, многие люди считают, что загар — это признак здорового и красивого тела, но «в действительности, она никак не способствует здоровью».
Супрун добавила, «чтобы почувствовать прохладу, нам следует охладить кожу, а не желудок», поэтому ледяной напиток в жару — не лучший утолитель жажды, он никак не способствует охлаждению тела.
Она добавила, что в жару следует отказаться от алкоголя, поскольку в жаркую погоду мы теряем воду, а алкоголь это усиливает.
Кроме того, Супрун посоветовала употреблять больше воды.
«Взрослый человек теряет с потом 0,5-1 л жидкости в сутки. А в жару потери могут достигать 1-1,5 л в час. Поэтому непременно позаботьтесь о воде. Время от времени уместно смачивать лицо, шью, локтевые изгибы и под коленями», — объяснила Супрун.
Планируя отдых с детьми, надо помнить, что они более чувствительны к жаре, поэтому выбор правильной одежды для малыша и надлежащая защита от солнца — чрезвычайно важны вещи, отметила и.о. министра здравоохранения.
Стоит отметить, что ранее Супрун перечислила 10 бесплатных услуг семейного врача.
По материалам: golos.ua