Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, а больше всего те, кто работает в сидячем положении, все чаще жалуются на проблемы с опорно-двигательным аппаратом и позвоночником.
С этими проблемами чаще всего сталкиваются швеи, лаборанты, работающие с микроскопами, а также люди, работающие за компьютерами. Это связано с длительным пребыванием в статичном положении, отсутствием физических нагрузок, когда позвоночник находится в неправильном положении при повседневной деятельности. Вот почему так важно обращать внимание на правильное положение головы и поддерживать правильную осанку тела.
Длительные нагрузки могут привести к дископатии шейного отдела позвоночника, которая является причиной почти половины всех причин боли в этом отделе позвоночника. Синдром шейной боли может принимать разные формы: боль, болезненность, повышенное напряжение мышц, жесткость и даже неподвижность. Иногда ощущаются сопутствующие недуги: боли в спине, боли в области шеи, боли между лопатками, мигрень, боли в области челюсти и ушей, нарушения зрения. Во всех этих случаях может потребоваться консультация вертебролога, и лучше не откладывать визит к специалисту на потом, а отправиться к нему как можно быстрее.
Синдром боли в шейном отделе позвоночника также может быть связан с плохим эмоциональным состоянием. Стрессовые ситуации вызывают чрезмерное напряжение в области шеи и плеч, вызывая боль. Люди с депрессией или проблемами психического здоровья могут жаловаться на хронические заболевания, которые трудно поддаются лечению.
Лечение болей в спине и шее
Лечение болей в спине и шее — это главным образом борьба с причиной, а не только с симптомами. По статистике, девять из десяти пациентов, испытывающих боль в пояснице, испытают еще одну в течение следующего года, а одна треть людей испытает более серьезные симптомы. Из-за столь пессимистичной статистики важнейшим элементом лечения является профилактика рецидивов.
Основным инструментом лечения является обучение пациентов, которые должны научиться выполнять повседневные действия иначе, чем раньше. Сидение, надевание обуви, вставание с постели или поднятие предметов с пола могут вызвать боль в спине. Такое лечение позволяет пациенту быть самостоятельным в процессе лечения, который знает спасательные и профилактические процедуры, помогающие предотвратить возникновение рецидивов.
В подавляющем большинстве случаев лечение позвоночника носит реабилитационный характер. Для каждого пациента подбирается соответствующий протокол реабилитации. Это предполагает как можно более быстрое уменьшение ощущаемой боли, чтобы вы могли выполнять повседневные дела. На следующем этапе делается упор на закрепление достигнутых результатов и предотвращение рецидивов. В особых случаях, когда ход реабилитации, по мнению врачей, неудовлетворительный, возможно проведение лечебной инъекционной процедуры. После процедуры пациенту следует вернуться к реабилитации.
В исключительных случаях, особенно у пожилых людей, после незначительных травм или внезапных перегрузок внутри позвонков может развиться компрессионный перелом. Пациент жалуется на сильную боль в позвоночнике, усиливающуюся при движении или смене положения. Само по себе разрушение похоже на раздавливание коробки. Необходимо провести визуализацию, которая позволит определить, какой позвонок сломан и насколько велика деформация. При лечении этого типа перелома используется методика вертебропластики.
В случаях очень запущенных поражений, когда дегенерация позвоночника значительна или выраженность неврологических симптомов высока, может потребоваться хирургическое вмешательство. Его объем и точная методика определяется для каждого пациента отдельно. Все операции заключаются в стабилизации позвоночника с декомпрессией нервных структур разного размера. После операции необходима реабилитация, которая позволит вам вернуться к нормальному функционированию и научиться правильному образу жизни.