Известный телеведущий Украины, доктор-педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский сделал очередное полезное для общества заявление. Специалист рассказал, чего нужно избегать, как взрослым, так и детям, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.
Как информирует «НБН», в своем YouTube-канале доктор поведал о мясе. А точнее, он рассказал, какое именно мясо является наиболее полезным для человеческого организма, а какое нужно употреблять в пищу с большой предосторожностью.
Так, доктор отметил, что если человек предпочитает употреблять в пищу красное мясо, то нужно очень внимательно смотреть на то, сколько в нем жира.
Цитата из заявления Комаровского:
«Жир, который может быть в красном мясе, как раз это совсем не тот жир, который может быть полезным, а с точностью наоборот. В растительном масле и рыбе – это полезный жир. Но жир в мясе является прямым влиянием на уровень холестерина, артериальное давление, а также на состояние всей сердечно-сосудистой системы».
Кандидат медицинских наук подчеркнул, что чем больше в мясе есть жира, тем этот продукт и хуже для здоровья. В это же время он добавил, что для взрослого риск от такого мяса намного больше, нежели для ребенка.
Касательно полезного мяса, педиатр дал совет, что самым полезным этот продукт будет тогда, если употреблять мясо курицы без шкурок и жира.
Напомним, ранее мы уже писали о том, что люди привыкли пить «фуфломицин», чтобы не заболеть: Комаровский удивил миллионы украинцев заявленеием, что нельзя использовать.