Взимку волосся переживає справжнє випробування: морози, різкі перепади температур і сухе повітря в приміщеннях виснажують його. Через це воно стає ламким, тьмяним, швидше забруднюється і втрачає свій природний блиск. За словами дерматовенерологині та косметологині Ганни Кравчук, взимку потрібно повністю переглянути догляд за волоссям, щоб повернути йому силу та здоров’я, повідомляє ТСН, пише НБН.
Фахівчиня пояснює, що більшість звичних засобів у холодний сезон працюють гірше через зміни у шкірі голови. Взимку шкіра стає сухішою, а судини — звуженими, тому волосяні цибулини отримують менше поживних речовин. Саме тому правильний вибір шампуню, регулярне зволоження й захист від холоду — це не просто косметика, а необхідність.
Чому волосся страждає від морозу
Коли температура падає, кровообіг у шкірі голови сповільнюється. Це зменшує надходження кисню, вітамінів і мікроелементів до коренів волосся. У результаті воно слабшає, стає тоншим і починає інтенсивніше випадати. Особливо страждають довгі пасма, бо кінчики отримують найменше живлення.
Додатково впливають і зовнішні фактори — сухе повітря у квартирах, гарячі фени, а також перепади температур між вулицею і приміщенням. Волосся буквально «зневоднюється», через що швидше січеться. Щоб цього уникнути, лікарка радить носити натуральну, не тісну шапку та ховати довге волосся під одяг.
Як правильно мити волосся взимку
Через головні убори волосся справді може жирніти швидше. Однак це не означає, що треба терпіти — голову можна мити настільки часто, наскільки потрібно. Головне — обирати м’який шампунь із рН 4,5–5,5 без агресивних сульфатів (SLS, SLES). Такий засіб не руйнує природний ліпідний бар’єр шкіри голови.
Фахівчиня радить мити волосся лише теплою або прохолодною водою, а не гарячою. Рушник не варто тримати довше 5–7 хвилин, щоб не стимулювати надлишкове виділення шкірного сала. Якщо звичний шампунь узимку «працює» гірше — його слід замінити на більш живильний або зволожувальний варіант.
Які засоби допоможуть відновити волосся
У холодний період волосся особливо потребує глибокого живлення. Корисно додати у догляд маски, сироватки та кондиціонери з відновлювальними компонентами. Ефективними вважаються засоби, що містять:
- пантенол, протеїни, молочну або гіалуронову кислоту;
- арганову, жожобову чи кокосову олії;
- прополіс або маточне молочко.
Для сухого й пошкодженого волосся підійдуть незмивні термозахисні спреї. Але наносити їх потрібно заздалегідь, щоб вода у складі не замерзла на морозі. Маски з низьким вмістом протеїнів і кератину варто робити 1–2 рази на тиждень, щоб уникнути ламкості.
Поради для щоденного догляду
Щоб підтримати волосся в гарному стані, варто:
- уникати тугих зачісок, які погіршують кровообіг;
- не виходити на вулицю з вологим волоссям;
- регулярно підрізати кінчики, щоб запобігти посіченості;
- використовувати зволожувач повітря вдома.
Взимку також бажано звернути увагу на раціон — волосся потребує білка, заліза, цинку та вітамінів групи B. Ці речовини підтримують його ріст і блиск зсередини, тому збалансоване харчування є не менш важливим за зовнішній догляд.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що нове дослідження показало, що певна група крові підвищує ризик раннього інсульту.