В субботу, 30 августа, и в воскресенье, 31 августа, ожидаются геомагнитные возмущения зеленого уровня (K-index 1,3 и K-index 2,7). Слабая солнечная активность будет и в начале новой недели, информирует издание «НБН» со ссылкой на ресурс meteoagent.
Напомним, что специалисты обновляют прогноз космической погоды каждые три часа, поэтому в течение дня он может меняться. Магнитные бури зеленого уровня (K-index от 0 до 3) обычно не оказывают существенного влияния на самочувствие метеозависимых людей.
Чтобы подготовить организм к сильной солнечной активности, рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха, пить достаточно воды, скорректировать питание, избегать стрессов, эмоциональных потрясений и тяжелых физических нагрузок, отказаться от алкоголя и курения.
Также стоит проконсультироваться с лечащим врачом и заранее подготовить необходимые медикаменты.
Как сообщалось, трихолог рассказал о методах борьбы с выпадением волос без приема лекарств и добавок.
