Вы боитесь пойти в салон массажа, потому что вы не знаете, как вести себя там и что вас ждет? Однако, в то же время вы мечтаете о профессиональном массаже, потому что у вас его никогда не было, и вы завидуете всем тем, кто регулярно делает эти процедуры. Значит вы также должны решиться и отправиться на массаж.
Массажи оказывают положительное влияние на наше тело и ум. У них так много преимуществ, что их невозможно собрать в одном месте, особенно, учитывая то, что их существует масса видов — lpg массаж, ароматический и спа-массаж, тайский, антицеллюлитный и т.д. Однако есть некоторые преимущества, которые объединяют их все. Вы узнаете о них далее.
1. Время для релакса
2. Массаж улучшает циркуляцию крови
Во время массажа кровеносно-сосудистая система стимулируется, кровь начинает циркулировать активнее, достигая быстрее отдельных органов. В то же время, артериальное давление уменьшается, сердце начинает биться медленнее, все спокойнее и спокойнее. Массаж также оказывает положительный эффект, когда речь идет об избавлении от венозных сеток или целлюлита. Существует масса видов массажа, в зависимости от того, какую часть тела мы хотим массировать и с какой целью.
3. Массаж улучшает общее самочувствие
Массаж даст вам ощущение, что вы сделали что-то полезное для себя, своего тела и разума, позволив кому-то позаботиться о вас. Если вы позволите себе массаж, вы гарантируете получить 99% внимания только для себя. Мы не часто имеем возможность уделять нам столько внимания. Когда кто-то фокусируется на нас, растет наша самооценка, мы начинаем понимать, что нам просто нужно это делать время от времени. Мы сразу чувствуем себя лучше.
4. Массаж снимает напряжение
Правильный массаж принесет облегчение напряженным мышцам. Если вы часто подвержены возникновению спазмов, стрессу или делаете физические упражнения регулярно, ваши мышцы нуждаются в массаже. Благодаря этому они будут работать более эффективно, и вы почувствуете себя лучше.
5. Массаж – очень чувственный опыт
Прикосновение кого-то к нашей коже, кроме того, прикосновение, которое приносит нам облегчение и сенсационное расслабление, — это очень чувственный опыт. Когда вы лежите во время массажа, и не видите человека, который массирует вас, вы отдаетесь только своим чувствам, которые, будучи успокаиваемыми, улавливают все стимулы с удвоенной силой. Если вы находитесь в отношениях, партнерский массаж может стать незабываемым опытом и попыткой создать атмосферу интимности.
6. Помощь в борьбе с депрессией
Хороший массаж уменьшает уровень гормона стресса в головном мозге, который также отвечает за депрессию и беспокойство. Исследования показали, что во время массажа повышается уровень серотонина, который, будучи гормоном, ответственным за наше самочувствие и настроение, вытесняет неблагоприятные гормоны, действующие на нас, давая нам ощущение безопасности и радости. Ощущения останутся не только во время, но и после массажа.
7. Массаж укрепляет иммунитет
Исследования показывают, что массаж поддерживает иммунную систему, что делает нас более защищенными от болезней. Благодаря этому мы здоровее, мы чувствуем себя лучше, и мы хотим радоваться жизни.