Експерти назвали прості звички, які допоможуть захистити зір від цифрових екранів
Тривале використання смартфонів і комп’ютерів може спричиняти цифровий зоровий стрес, але зменшити ризики допоможуть регулярні перерви, контроль освітлення та профілактичні огляди.
