Большое количество яиц в рационе может грозить человеку диабетом второго типа. Не стоит злоупотреблять данным продуктом питания.
Об этом пишет «NEWSYOU.INFO», передает «НБН».
Для этого определения учеными были взяты за основу результаты наблюдений над более чем восьмью тысячами добровольцев. Данные собирались в период с 1991 года по 2009 год. Выяснилось, что если каждый день съедать более 38 грамм яиц, то риск развития диабета второго типа возрастает на 25%.
Употребление же более 50 грамм яиц в день, увеличивает риск заболевания до 60%. Кроме того, по статистическим данным, женщины более подвержены риску, чем мужчины.
Полученные данные от исследований, помогли ученым доказать влияние употребления куриных яиц на развитие диабета. Таким образом, не рекомендуется, есть более 38 грамм яиц в день, а если вы их много едите, то стоит задуматься над альтернативами, выбрав более разнообразный рацион.
Напомним, как сообщалось ранее, летучие мыши меняют свой тембр голоса при общении со своими детьми.