За останні 24 години сонячна активність була на низькому рівні, однак у п’ятницю, 11 липня, вчені зафіксували магнітні бурі середньої інтенсивності (K-index 3,9).
Згідно з прогнозом, вже у вихідні, 12 та 13 липня, сонячна активність знову знизиться до зеленого рівня (K-index 2,7), інформує видання «НБН» із посиланням на ресурс meteoagent.
Нагадаємо, що магнітні бурі середньої та сильної інтенсивності впливають на організм метеозалежних, літніх, вагітних та людей з хронічними захворюваннями також до їх початку та після закінчення. Тому необхідно вести здоровий спосіб життя не лише у дні геомагнітного шторму.
Для цього необхідно лягати спати в один і той самий час, відпочивати вночі не менше 8 годин, пити достатню кількість води, стежити, щоб раціон був збалансованим, гуляти на свіжому повітрі, не зловживати кавою, енергетичними напоями та алкоголем. Також важливо по можливості уникати емоційних потрясінь та стресів.
Нагадаємо, ми розповідали, хто 11 липня приймає вітання з іменинами.