Tag: новини здоров`я

Напевно, немає людини, яка б не користувалася мочалкою в душі, проте мало хто знає правила догляду за цим предметом особистої гігієни.

Експерти стверджують, що не всі білки однаково корисні, а в деяких випадках їх надлишок може бути шкідливим для організму.

Американський стоматолог Теніка Петерсон пояснила, чому чищення язика – це етап гігієни ротової порожнини, яким у жодному разі не можна нехтувати.

Те, що ми їмо під час хвороби, суттєво впливає на організм, зокрема, деякі продукти здатні гальмувати процес одужання.

Лікар Юрій Габорець пояснив, чому взимку потрібно їсти хурму і з чим не варто поєднувати цю ягоду, щоб отримати користь та уникнути дискомфорту у шлунку.

Фахівці розповіли про п'ять продуктів, які природно зменшують тривожність і стрес, допомагаючи покращити емоційне та психологічне самопочуття.

Нутриціолог Ірина Гізбрехт розповіла, що корисне давати школярам на сніданок та пояснила батькам, як діяти, якщо дитина вранці погано їсть.

Існує переконання, що здоровий раціон людини повинен складатися з трьох великих прийомів їжі – дієтологи відповіли, скільки разів на день потрібно їсти, щоб отримувати користь.

Під час прогулянок ми часто купуємо собі гарячі напої у паперових стаканчиках, проте використання такого одноразового посуду становить серйозну загрозу здоров'ю.

Дієтолог, гастроентеролог Олег Швець проаналізував одну з найбільш екстремальних форм інтервального голодування OMAD, яка передбачає прийом їжі раз на день.