Прогулянки щодня знижують ризик хронічного болю у спині — дослідження
Регулярна ходьба понад півтори години на день знижує ризик розвитку хронічного болю у попереку майже на чверть, тоді як навіть спокійні прогулянки без інтенсивного навантаження демонструють відчутний профілактичний ефект і ...
