Як інтенсивність тренувань змінює мікробіом кишківника
Австралійське дослідження показало, що високі та низькі фізичні навантаження по-різному впливають на кишкову мікрофлору спортсменів, змінюючи бактеріальний баланс, рівень жирних кислот та швидкість кишкового транзиту.
