Фахівці відзначають, що при зменшенні споживання кави зуби стають білішими. Цей напій і чай залишають слід на зубній емалі, проте від чаю наліт помітно світліший, а від зелених сортів практично невидимий, інформує «НБН» з посиланням на ukr.media.
Еспресо та кава з френч-пресу підвищують шкідливий холестерин, що позначається на здоров’ї серця та судин. Також цей напій містить багато кофеїну, що створює проблеми зі сном.
Якщо ви віддасте перевагу чаю, максимально знизиться або зовсім зникне тривожність, оскільки кава занадто сильно стимулює нервову систему, і вона починає працювати на межі.
Вживання кави може сприяти появі судом, оскільки напій не дає засвоїтись магнію в організмі та призводить до дефіциту цього мікроелемента.
Якщо ви п’єте чай, вам не потрібно дбати про те, щоб зберегти баланс рідини в організмі. Кава має легкий сечогінний ефект, тому після неї потрібно обов’язково випивати склянку води.
Раніше норвезькі вчені розповіли, які види кави підвищують ризик захворювань серця та судин.
