Про це повідомляє “НБН“, з посиланням на грецький портал “Pronews“.
Так, за даними одного з порталів, у список продуктів, які допомагають очистити кров від зайвого цукру, а також від різних токсинів входить буряк. Відомо, що буряк міститься залізо, магній та ще безліч корисних речей.
Експерти також зазначили, що найбільшу користь цей овоч приносить, якщо його їсти сирим. У такому вигляді він стає більш ефективним і не втрачає своїх властивостей.
Також до списку продуктів “чистильників” крові відносять часник. Відомо, що цей овоч має антибактеріальні властивості, тому на організм він діє практично як антибіотик.
Крім цього, грецькі медики до списку корисних продуктів віднесли: лимон, імбир, капусту, броколі, бурий рис і кардамон.
Нагадаємо, що раніше експерти розповідали про те, які напитки не можна вживати на голодний шлунок.