Чому ж алкоголізм порівнюють із такими хворобами, як діабет або гіпертонія, і що це означає для тих, хто бореться із залежністю? Фахівці клініки Олега Василенка, яка надає популярну послугу кодування алкоголізму Київ, допомогли нам розібратися в цих питаннях.
Алкогольна залежність: що робить її хронічним захворюванням?
Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Американська асоціація з вивчення наркоманії (ASAM) класифікують алкоголізм як хронічне рецидивне захворювання. Це означає, що залежність не виникає за один день, а розвивається поступово, проходячи певні стадії, і навіть після періоду тверезості людина залишається вразливою до рецидиву.
Основні причини, чому алкоголізм вважається хронічною хворобою:
- Фізіологічні зміни в мозку. Алкоголь змінює роботу мозку, впливаючи на його структуру і функціонування. Регулярне вживання змінює рівень нейромедіаторів, таких як дофамін і серотонін, що відповідають за почуття задоволення та емоційний стан. Це пояснює, чому алкоголіки часто не можуть контролювати свої потяги до спиртного.
- Генетична схильність. Дослідження показують, що гени можуть відігравати важливу роль у розвитку залежності. Діти людей із алкогольною залежністю мають більший ризик самі стати залежними через особливості обміну речовин і реакції на алкоголь.
- Рецидивність. Як і при інших хронічних хворобах (наприклад, астмі чи діабеті), у людей із алкогольною залежністю можливі рецидиви навіть після тривалого утримання від алкоголю. Вони можуть виникати через стрес, психологічні тригери або навіть фізіологічні зміни в організмі.
- Комплексність лікування. Як і при інших хронічних хворобах, лікування алкоголізму потребує багатостороннього підходу. Лише припинення вживання алкоголю не є достатнім – необхідна довготривала терапія, психотерапевтична робота, зміни в способі життя.
Як формується алкогольна залежність?
Залежність не виникає одразу. Вона проходить кілька стадій, і кожна з них робить вихід із цього стану складнішим.
- Епізодичне вживання – спочатку алкоголь здається способом розслабитися чи підняти настрій.
- Регулярне вживання – з’являється толерантність: щоб отримати той самий ефект, потрібно пити більше.
- Фізична залежність – організм починає вимагати алкоголь, з’являються симптоми відміни (тремор, пітливість, тривожність).
- Хронічна стадія – вживання стає способом виживання, людина перестає контролювати свою поведінку.
Цей механізм схожий на розвиток інших хронічних захворювань, таких як цукровий діабет: на ранніх стадіях людина може не помічати проблеми, але чим далі вона прогресує, тим важче її контролювати.
Чи можна повністю вилікувати алкогольну залежність?
Так само, як діабетик не може просто «перестати бути хворим», людина, що бореться із алкоголізмом, не може просто «перестати бути залежною». Але це не означає, що немає виходу.
Що допомагає контролювати хронічну алкогольну залежність?
- Детоксикація – перший крок, що дозволяє очистити організм від алкоголю.
- Психотерапія (CBT, мотиваційна терапія) – допомагає зрозуміти причини залежності та навчитися долати тригери.
- Медикаментозна підтримка – деякі препарати можуть зменшувати потяг до алкоголю.
- Соціальна підтримка – важливу роль відіграють групи самодопомоги, підтримка сім’ї та друзів.
- Зміна способу життя – здорове харчування, спорт та розвиток нових навичок допомагають зменшити ризик рецидиву.
Ключ до успіху – не просто утримання від алкоголю, а створення нової моделі життя, у якій залежність не матиме місця.
Чи можливі рецидиви?
На жаль, так. Близько 40-60% людей стикаються з рецидивами після лікування, що є типовим показником для будь-якого хронічного захворювання. Але це не означає, що терапія не працює – просто іноді потрібен повторний підхід або коригування лікування.
Як знизити ризик рецидиву?
- Уникати тригерів – стресових ситуацій, компаній, де є алкоголь.
- Дотримуватися режиму сну, харчування, фізичної активності.
- Залучитися до підтримуючих спільнот (АА, групи взаємодопомоги).
- Регулярно працювати з психологом або терапевтом.
- Навчитися замінювати алкоголь іншими способами розслаблення.
Висновок
Алкогольна залежність – це не просто «погана звичка», а серйозне хронічне захворювання, яке потребує комплексного підходу до лікування. Проте, як і будь-яку іншу хронічну хворобу, її можна контролювати. Важливо розуміти, що шлях до тверезості – це процес, і навіть якщо стаються рецидиви, це не означає поразку. Головне – шукати підтримку та не зупинятися на шляху до здорового життя. Якщо ви або ваші близькі зіштовхнулися із проблемою алкогольної залежності, Наркологічна клініка Олега Василенко готова допомогти вам знайти шлях до одужання. Важливо пам’ятати – вихід є, і ви не самі у цій боротьбі.
Джерело – https://vacilenko.com/uk/kyyiv/