Нове дослідження, опубліковане в журналі PLOS One, показало, що використання телефону під час відвідування туалету може збільшити ризик появи геморою на 46%. Вік, стать, маса тіла, рівень фізичної активності чи споживання клітковини не вплинули на результати, що підкреслює ключову роль саме тривалого перебування на унітазі, пише НБН.
У дослідженні взяли участь 125 осіб, які проходили колоноскопію. Понад 40% з них мали діагностований геморой, тоді як 93% зізналися, що регулярно користуються телефоном у туалеті. Багато з респондентів проводили там більше ніж шість хвилин, і чимало зазначили, що саме смартфон подовжує їхній час у ванній кімнаті. Дослідники вважають, що тривале сидіння посилює тиск на вени прямої кишки, що й може провокувати розвиток проблеми.
Фахівці наголошують, що подібні спостереження ще потребують додаткових підтверджень, оскільки невеликий обсяг вибірки дозволяє лише встановлювати можливі фактори ризику. Водночас лікарі вже радять обмежувати час перебування на унітазі до 10 хвилин, а деякі — навіть до 3 хвилин, щоб знизити ризик ускладнень. Раніше проведені дослідження також вказували на зв’язок між звичкою читати у туалеті та вищою частотою геморою.
Щороку у США через цю недугу лікарі фіксують близько чотирьох мільйонів звернень. Незважаючи на поширеність, геморой і досі вважається недостатньо дослідженим явищем, а національних опитувань у цій сфері не проводили вже понад три десятиліття. Тому науковці закликають обмежити «туалетний скролінг» як безпечний превентивний захід до появи нових масштабних досліджень.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що трихолог розповів, як зменшити випадання волосся без прийому ліків та добавок.