Эта каша на полках супермаркетов привлекает внимание покупателей красивыми упаковками и рекламными рисунками, однако ее лучше не покупать.
Информацию передает «НБН», ссылаясь на РБК-Украина.
Речь идет об овсянке быстрого приготовления, пользы от употребления такой каши для организма никакой, а вред может быть существенный.
По словам Евгения Комаровского, это «самое вредное, что можно только придумать».
Вместе с тем, овсянка, сваренная из крупы или хлопьев, даже очень полезна.
Кроме овсянки быстрого приготовления доктор назвал еще два вида каш, которые нельзя назвать полезными. К ним относятся манная каша и белый рис.
Какие же каши являются полезными?
Как отметил Комаровский, это всем известные семь каш: гречка, овсянка (крупа или хлопья), перловка, пшено, кукурузная крупа, бурый рис и льняная крупа.
Ранее мы сообщали о том, что сало побило все ценовые рекорды.