Известный врач, Евгений Комаровский развенчал популярные мифы, связанные лечением вирусной простуды.
Об этом сообщает «НБН» ссылаясь на «Сегодня«.
В эфире программы «Ранок з Україною» доктор озвучил две вещи, необходимые для лечения ОРВИ:
- теплая одежда
- чистый и прохладный воздух
А вот чего точно не стоит делать, так это заставлять себя кушать и пить. Также нужно забыть о постельном режиме. При плохом самочувствии можно выбить таблетку парацетамола или ибупрофена:
«Если у вас ОРВИ или любая другая болезнь дыхательных путей — пребывать всё время в горизонтальном положении нельзя. Это очень сильно отражается на объеме дыхательных движений. То есть, когда вы лежите — легкие меньше раскрываются и дышать труднее».
А когда человек всё время меняет положение тела, то и дышит полной грудью, что только помогает быстрее вылечиться:
«Если нет постельного режима, то вероятность появления осложнений, связанных легкими, куда меньше».
Комаровский отметил, что в большинстве стран постельный режим рекомендуют лишь тогда, когда нет возможностей его игнорировать:
«Буквально лишь одна болезнь требует постельного режима — дифтерия. Потому что при ней активность сильно влияет на ритм сердца. А если у вас всего лишь ОРВИ — лежать целый день в кровати не надо. Но и на работу не нужно ходить, чтобы не заражать людей. Просто сидите дома и лечитесь».
Напомним, ранее доктор Комаровский назвал самую вредную кашу.
