Ресурс meteoagent повідомляє, що у четвер, 19 червня, сонячна активність буде низькою, зеленого рівня (K-index 2,3), проте вже у п’ятницю, 20 червня, очікуються сильні магнітні бурі (K-index 5).
Завтра у зоні ризику будуть метеозалежні люди, люди з хронічними захворюваннями, літні та вагітні, інформує видання «НБН».
Вони можуть зіткнутися з такими симптомами, як втома, зниження працездатності, перепади настрою, порушення сну, стрибки артеріального тиску, головний біль, нудота, тахікардія, гіпертонія, аритмія, біль у грудях, запаморочення, втрата свідомості, біль у м’язах та суглобах.
Слід зазначити, що реакція на сонячну активність індивідуальна, не всі люди у цей період відчувають однакові симптоми.
Щоб знизити негативний вплив сильної магнітної бурі, потрібно вести здоровий спосіб життя: дотримуватися режиму сну, дотримуватися стабільного розпорядку дня, уникати емоційних потрясінь, відмовитися від шкідливих продуктів, сигарет, не зловживати кавою, спиртними та енергетичними напоями, гуляти на свіжому повітрі, підтримувати рівень гідратації в організмі.
Нагадаємо, ми розповідали чому 19 червня – сприятливий день для роздачі боргів.
