За даними ресурсу meteoagent у п’ятницю, 25 липня, і в суботу, 26 липня, сонячна активність буде низькою (K-index 2,7). Вже в неділю, 27 липня, очікуються сильні магнітні бурі (K-index 5), пише видання «НБН».
Сонячна активність класифікується за рівнем потужності – K-index – від показника 2 до 9. Чим вище цей індекс, тим сильніші магнітні бурі та їхній вплив на людей. Прогноз космічної погоди вчені оновлюють кожні три години.
У період геомагнітних збурень червоного рівня в групі ризику знаходяться метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями, а також вагітні жінки та люди похилого віку.
Медики рекомендують у такі дні особливо стежити за своїм станом та дотримуватися здорового способу життя: відмовитися від куріння та алкоголю, не зловживати кавою та енергетичними напоями, уникати емоційних потрясінь, більше гуляти на свіжому повітрі, пити достатню кількість води, спати не менше 8 годин, сумлінно приймати медичні препарати, прописані лікарем.
Як повідомлялося, дієтолог вказала на чотири помилки у харчуванні, які «родом» з дитинства.
