Коли потрібно їсти, щоб не погладшати, і чи варто відмовлятися від сніданку: відповідь нутриціолога
Нутриціолог Ірина Левченко розповіла, в який час найкраще вживати їжу, щоб не погладшати. Також експерт відповіла, за яких умов збільшується вага та чи варто відмовлятися від сніданку.