Метка: здоровое питание

Правильне харчування і фастфуд

Нутрициолог рассказала, как приучить себя к здоровому питанию, не отказываясь от фастфуда

Нутрициолог Яна Стрельцова рассказала, как приучить себя питаться правильно, не исключая «запрещенную» еду, например, фастфуд. Специалист назвала важное правило, которое поможет придерживаться здорового рациона.

Перекус

Это не быстро поесть и забыть – врач-диетолог объяснила важность перекусов для здоровья

Диетолог, эндокринолог Екатерина Толстикова рассказала о важности перекусов для нашего здоровья и самочувствия. Врач не советует пренебрегать этим приемом пищи.

Харчування для дитини

Что положить в ланч-бокс ребенку: диетолог рассказал, каким должно быть питание школьников

Диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец рассказал, каким должно быть питание детей в школе. Эксперт объяснил родителям, что нужно класть в ланч-бокс, чтобы перекус был полезным и надолго давал ощущение сытости.

Спорт

Помогал получить идеальное тело Бритни Спирс и Николь Кидман: звездный тренер дал 5 советов, чтобы не набирать вес

Фитнес-тренер Себастьян Лагри, который помогал певице Бритни Спирс, актрисам Николь Кидман и Дженнифер Энистон работать над идеальным телом, дал пять рекомендаций, которые помогают знаменитостям держать себя в форме.

Святкове застілля

Как питаться во время новогодних застолий, чтобы избежать проблем со здоровьем: 4 совета диетолога

Зимние праздники у украинцев часто сопровождаются застольями, во время которых сложно отказать себе в любимых блюдах. Диетолог и нутрициолог Оксана Скиталинская рассказала, как питаться в этот период, чтобы избежать вздутия, ...

Схуднення

Правило похудения «30-30-30»: диетолог высказалась о популярном методе борьбы с лишним весом

Одним из популярных методов борьбы с лишним весом является сочетание питания и физических упражнений «30-30-30». Врач, диетолог Тара Шмидт высказалась об этом способе достижения фигуры своей мечты.

Правильне харчування

Как питаться, чтобы зимой не набирать вес: рекомендации диетолога

В период холодов усиливается инсулинорезистентность организма, жир накапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, в клетках поджелудочной железы и печени. Лишние килограммы зимой мы набираем и из-за ...

Суші

Разложите блюдо на ингредиенты: диетолог Светлана Фус рассказала, можно ли есть суши во время похудения

Суши – любимое блюдо многих украинцев, от которого женщины начинают отказываться в процессе похудения. Диетолог Светлана Фус рассказала, действительно ли стоит убрать из рациона эту японскую еду ради красивой фигуры.

Кавун

Почему не стоит увлекаться арбузом: специалисты назвали 5 побочных эффектов любимой летней ягоды

Арбуз является любимой ягодой многих людей, однако не все знают, что продукт имеет побочные эффекты и увлекаться им не стоит, чтобы не навредить здоровью.

Page 1 of 7 1 2 7
Подписаться на НБН в Telegram Стать блогером на НБН

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Add New PlaylistAdd New Playlist