Відомо, що домашні тварини позитивно впливають на психологічний стан людини, проте звичка спати в обіймах з кішкою або собакою погіршує нічний відпочинок.
Про це повідомляє «НБН» з посиланням на Human-Animal Interactions.
Дослідники з кількох наукових центрів США заявили, що улюбленці, які сплять разом із господарями, можуть порушувати їхній сон. Зокрема, у господарів собак підвищувалася ймовірність розладу сну, а у власників кішок частіше з’являлося мимовільне посмикування ніг.
На думку американських медиків, можливо люди краще сплять без тварин, оскільки собаки та кішки активніші в нічний час. Щоб не зіпсувати собі сон, варто обмежувати доступ улюбленців до спальні або обладнати для них вольєр.
Раніше медики дали п’ять простих порад для підготовки організму до переходу на літній час.