Доктор-гастроэнтеролог рассказал, какая диета необходима тем, кто собирается на вакцинацию.
Об этом пишет НБН ссылаясь на Главком.
Как рассказал терапевт и гастроэнтеролог Никита Харлов, накануне вакцинации стоит отказаться от ряда продуктов. Как отметил доктор, такая диета поможет организму справиться с нагрузкой после прививки.
В частности, доктор советует отказаться от пищи, которая может вызвать аллергию и вообще не переедать:
«Не нужно пробовать никаких новых продуктов. Кушайте то, что вы уже давно едите, вплоть до конкретной марки колбасы или молочки. Никаких экспериментов, никаких новинок, никакой экзотики».
Также, советует врач, перед ковид-вакцинацией желательно знизить употребление продуктов с высоким содержанием углеводов:
«Сладкое — это запрет перед уколом, потому что повысится сахар в крови. А это поспособствует тому, что вакцинация будет переноситься тяжелее».
Врач подытожил, что нужно также воздержать от картофеля, различных каш и хлеба. А будет лучше добавить в свой рацион цитрусовые.
Напомним, ранее мы писали, кому в первую очередь необходимо вакцинироваться от коронавируса.
