Здоровье украинцев в октябре окажется в непростых условиях. Вместе с погодными перепадами и вирусами человеку будет угрожать магнитная буря. Она начнется сегодня днем, а закончится 12 октября.
Об этом сообщает «НБН», со ссылкой на «Диалог».
Именно сегодня, 11 октября магнитная буря окажет наиболее сильное воздействие на здоровье. Рекомендуется снизить на 11 и 12 число физические и нервные нагрузки. Полезными будут лишь очень небольшие разминки, прогулки на воздухе, контрастный душ. Ночью следует отдать предпочтение полноценному глубокому сну вместо вечеринок или других форм отдыха.
Внимание нужно уделить и питанию. Жирная и тяжелая пища в эти дни становится особо вредной. Пользу окажет увеличение объемов питья простой воды.
Особо ощутима магнитная буря для людей со слабой сердечно-сосудистой системой. Им следует серьезно отнестись к мерам предосторожности и по возможности дать своему организму отдых.
Напомним, как сообщалось ранее, мне нет оправданий — Ким Чен Ын обратился к народу КНДР с откровенным признанием и попросил прощения.
