Что будет происходить с человеческим организмом, если полностью отказаться от соли, сахара, а также других приправ и специй. Более подробно об этом рассказала диетолог Надежда Чернышова.
Как информирует «НБН» со ссылкой на СМИ, согласно данным эксперта, такого рода отказ от вышеуказанных веществ не причинит человеческому организму никакого вреда, так как человек вовсе не нуждается в искусственных добавках.
Доктор отметила, что она положительно относится к тому, что ее клиенты полностью отказываются от сахара. В частности, она отметила, что еще несколько сотен лет тому назад такой продукт был самым настоящим деликатесом. Более того, его могли приобрести только богатые люди.
Если человек предпочитает употреблять в пищу большое количество соли, то это считается вредным, о чем добавила эксперт. Ведь в свое время это предпочтение приведет человека к тому, что он столкнется с гипертонией.
Касательно же специй и других пряностей, доктор заявила, что их в полном объеме не рекомендовано исключать из рациона питания. Ведь некоторые из них весьма полезны для здоровья. Именно по этой причине она советует добавлять их в меру в разные блюда.
Напомним, ранее мы уже писали о том, что ученые ответили, какой привычный всем продукт защитит от повышенного давления: подробности.
