Об этой информации сообщил Plus-One, передает «НБН».
В самом начале специалистом было отмечено, что последние несколько лет человечество пребывает в ситуации, когда не нужно надолго покидать пределы дома, планируя собственное будущее.
«Это способствует тому, что затрудняется создание воспоминаний в мозге. В результате имеем целый ряд когнитивных нарушений, а также проблемы с созданием воспоминаний. Чем больше человек привыкает к такому распорядку, тем больше у него будут проявляться нарушения когнитивных функций», – сообщил эксперт.
В конце он посоветовал людям больше высыпаться, заниматься медитацией и стараться общаться при помощи гаджетов. Спорт так же станет приятным дополнением наряду с диетой. В идеале еще необходимо исключить алкогольные напитки, никотин и прочие наркотические вещества.
Еще ученые сказали, что ждет человечество при переходе на вегетарианство: опубликован смелый прогноз.
