За даними ресурсу meteoagent, у суботу, 5 квітня, очікується магнітна буря червоного рівня (K-index 5), яка трохи послабшає в неділю, 6 квітня (K-index 3), повідомляє видання «НБН».
Особливого впливу геомагнітних сплесків на вихідних не очікується, проте метеочутливі люди можуть відчувати перепади настрою та погіршення самопочуття: підвищення або зниження артеріального тиску, прискорене серцебиття, головний біль, нудоту, сонливість або безсоння.
Щоб запобігти серйозним проблемам зі здоров’ям, потрібно продумати стабільний розпорядок дня на найближчі дні, легкий раціон, створити умови для повноцінного сну, підтримувати гідратацію, влаштувати тривалі прогулянки. По можливості уникайте стресів, обмежте споживання спиртних напоїв, енергетиків та кави.
Як повідомлялося, лікар розповів, коли потрібно міняти мочалку для душу і чому важливо не нехтувати доглядом за цим предметом особистої гігієни.
