Правило схуднення «30-30-30»: дієтологиня висловилася про популярний метод боротьби із зайвою вагою
Одним із популярних методів боротьби із зайвою вагою є поєднання харчування та фізичних вправ «30-30-30». Лікарка, дієтологиня Тара Шмідт висловилася про цей спосіб досягнення фігури своєї мрії.