Какие продукты будут актуальны для перекуса

Ученые в области правильного питания пришли к выводу, что перекусы могут нанести существенный вред организму. Отличный вариант для «легкой еды» — обычные яблоки. Потому что им присуще огромное количество витаминов и микроэлементов, в которых нуждается организм. Кроме того, эти фрукты обладают флавонидами и полифенолами и не позволяют развиваться воспалительным процессам и онкологии. Хорошим примером послужит […]

Читать далее

Секретный рецепт великолепной фигуры от Насти Каменских

Многие представительницы прекрасного пола считают, для того, чтобы иметь шикарную фигуру нужны изнуряющие тренировки и жесткие диеты. Глядя на знаменитостей женщины с завистью вздыхают: «Вот бы мне такое тело!». Но «желчью» делу не поможешь и нужно просто напросто действовать. Ведь селебрети также не всегда имели прекрасную фигуру. Так, звезда отечественного шоу-бизнеса Настя Каменских практически всегда […]

Читать далее