Дерматолог, доктор медицинских наук Дженнифер Гордон из США объяснила, что вещи, которые прилегают к телу через некоторое время накапливают загрязнения, информирует «НБН» со ссылкой на издание Live Strong.
По словам врача, одежда, в которой вы спите, впитывает пот и отмершие клетки кожи, что вызывает закупоривание сальных желез. В результате из-за длительного ношения пижамы на коже появляются прыщи, сыпь или раздражения.
Гордон советует менять одежду для сна каждые три-четыре вечера, однако, если вы во сне сильно потеете и не надеваете нижнее белье, нужно брать новую пижаму каждые два дня.
Ранее специалисты объяснили, почему не стоит спать с открытым окном.
