Просыпаясь рано утром на работу или учебу практически мы всегда начинаем гримасничать: «Опять вставать!» , «Не хочу ничего!». «Ползем» к чайнику, чтобы заварить ароматный и бодрящий кофейный напиток. Но помимо кофе есть ряд других питьевых продуктов.
Первый коктейль состоит из зеленого чая, имбиря, лимона и меда. Кроме энергии данный микс насытит кровь полезными веществами, некоторые из них благотворно воздействуют на пищеварение и сердечно-сосудистую систему, поэтому его смело можно назвать мега-полезным, — пишет Siteua.
Невероятно полезен чайный напиток в сочетании с кардамоном и молоком для женщин и их гормональной системы. Также бодрящих свойств такого чая никто не отменял. Можно пить горячим, теплым или охлажденным.
Эффективность коктейля из черного или зеленого чая с корицей, тимьяном и лаймом также велика. Заряд бодрости вам точно обеспечен, а еще он моментально ускоряет обмен веществ и может избавить вас от такой проблемы, как запор.
А для любители сладких напитков можем предложить такой вариант. В основе такого ассорти лежит какао. К нему, рекомендовано, добавить цикорий и молоко. Самое главное — этот питьевой продукт тонизирует, способствует выработке большего количества гормона серотонина, а также не вредит фигуре. Эксперты отмечают, что буквально сразу после опустошенного стакана или чашки вы почувствуете, что наконец-то проснулись и готовы идти на работу. Пробуйте каждый день разные бодрящие напитки и тогда ваше утро будет добрым и бодрым.
Юлия Нагорная
