Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун ответила на один извечный вопрос — как жить долго. Об этом пишет «НБН».
Соответствующий пост она обнародовала на персональной странице в Facebook.
Супрун отметила, что генетик и патофизиолог Виктор Доценко знает рецепты, которые дала наука.
«Все преимущества цивилизации очень помогают чувствовать себя безопасно и комфортно. Но постоянный покой, тепло и расслабленность не добавляют сил и здоровья нашему организму», — утверждает Супрун.
Министр также добавила, что если вы хотите быть здоровыми и жить долго — надо исходить из зоны комфорта.
«Впустите в свою жизнь постоянные физические нагрузки, не переедайте, а между мясом и овощами отдавайте предпочтение овощам (хотя бы иногда). Контрастный душ также очень полезен. Можно даже подумать о прыжках в прорубь», — добавила Ульяна Супрун.
Ранее Ульяна Супрун отметила, что эксперты смогли оценить работу украинских работников экстренной медицинской помощи.
