Британські вчені закликають людей, які працюють за комп’ютером, приділяти своєму здоров’ю особливу увагу. Науковці з’ясували, що щоденне проведення часу біля монітора протягом 6 годин так само шкодить шкірі, як і 25-хвилинне перебування на сонці опівдні без використання захисного крему, інформує «НБН» з посиланням на The Daily Mail.
Вчені з Великобританії вивчали ефект синього світла, яке випромінюють гаджети, на шкіру людини. Фахівці зазначають, що синє світло викликає передчасне старіння та гіперпігментацію. Дослідження показало, що понад 70% людей не здогадуються про такий негативний наслідок взаємодії з електронними девайсами.
Тому, якщо ви довго використовуєте смартфон або комп’ютер, потрібно робити перерви, а також варто користуватися кремом для шкіри з антиоксидантами.
Нагадаємо, що тісний контакт із гаджетами також негативно впливає на сон. Науковці розповіли, як сучасні пристрої можуть зіпсувати відпочинок організму людини вночі.
